Ako možno predchádzať mozgovým príhodám
Podľa Svetovej organizácie pre cievne mozgové príhody by sa v prípade, že by sme sa zamerali na riešenie malého počtu rizikových faktorov, dalo zabrániť až 90 % mozgových príhod.
Ak si poradíte s faktormi, ktoré poškodzujú vaše tepny, alebo spolu s lekárom zvládnete ďalšie rizikové faktory, ktoré potenciálne spôsobujú zrážanie krvi, môžete mozgovej príhode do značnej miery predísť.
Krvný tlak
Ak máte vysoký krvný tlak, znamená to, že vaše tepny sú vystavené stálemu napätiu.
Toto napätie poškodzuje tepny v tele a vytvára podmienky na ich prasknutie a ľahšie vytváranie krvných zrazenín, čo môže spôsobiť devastačnú mozgovú príhodu.
Vaše telo má schopnosť pomôcť poškodeným tepnám uzdraviť sa, musíte sa však pokúsiť udržať nízky krvný tlak.
Odmerajte si krvný tlak, a ak je vysoký, obráťte sa na lekára, ktorý vám pomôže poradiť si s týmto závažným rizikovým faktorom.
